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Blog Farmacia Morales

Consejos de salud.

¿Qué te debe importar de este cartel?

cartelcovidEs probable que no te hayas dado cuenta de este pequeño cartel expuesto en el escaparate de tu farmacia; es pequeño de tamaño, pero muy importante en el contenido y por las ventajas que de él se pueden obtener, tú, y el resto de la sociedad.

El cartel anuncia un proyecto muy interesante en el que puedes participar y aprovechar: es el proyecto CovFarMed. Pero te preguntarás: ¿Qué es este proyecto?; pues bien, es un estudio de salud en el que tu farmacia participa al adherirse, voluntariamente, al convenio de  colaboración entre el Servicio Murciano de Salud, la Consejería de Salud y el Colegio Oficial de Farmacéuticos de la Región de Murcia, por el que se pretende detectar, lo más precozmente posible, la infección por coronavirus, minimizando además los posibles contagios.

El estudio está aprobado por el Comité Ético de Investigación Clínica del Hospital General Universitario “Virgen de la Arrixaca” y en su  planteamiento y desarrollo se han tenido en cuenta todos los aspectos relativos a la confidencialidad posibles.

No te extrañe si en tu farmacia, al solicitar un consejo sobre el tratamiento de un síntoma determinado, te hagan preguntas acerca de otros síntomas. Si, tras las preguntas, el farmacéutico investigador comprueba que cumples los requisitos establecidos en el proyecto, te explicará los pormenores del estudio y, con tu consentimiento, establecerá comunicación con tu Centro de Salud desde el que serás citado para practicarte una prueba PCR que aclare si estás padeciendo o no la Covid19

fotocovid

       

También puedes preguntar directamente en tu farmacia aunque creas que no tienes necesidad de medicación alguna: ¿Qué medicamento vas a pedir para la pérdida del sentido del gusto?, ¿o para el cansancio?, por ejemplo.

Y, por supuesto, entrar y peguntar si tienes varios de los síntomas característicos de la Covid19. Y, como siempre en tu farmacia, cuando te conviene, sin cita previa, sin esperas, y en diálogo personal, no por teléfono.

El estudio y el análisis son totalmente gratuitos, y tu farmacia participa en él en un acto más de servicio a la comunidad intentando que se reduzcan al máximo los contagios como consecuencia del contacto con pacientes leves no diagnosticados.

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¿Qué es el SPF?

Estamos en pleno verano y muchos de nosotros, de vacaciones. Es época de disfrutar del tiempo libre y, muy frecuentemente, también de la naturaleza: unos en las playas, otros, en el campo.

Estas salidas a la naturaleza llevan aparejada una relación con el sol, relación que ha sido muy variable en función de las modas, las costumbres y, también, de los conocimientos científicos.

En solo una generación, han variado las “modas” de una forma pendular hasta alcanzar, según parece, un punto intermedio en las oscilaciones.

En los últimos años del S XIX y primeros del S XX lo que se llevaba era la piel, cuanto más blanca, mejor; la humanidad se exponía al sol lo menos posible y se cubría con la ropa necesaria para dejar al descubierto mínimas zonas del cuerpo. Tanto era esto así, que hasta los cosméticos faciales incluían “polvos” para aclarar la tez y los bañadores (largos en hombres y mujeres) se complementaban con sombrillas de mano con las que se paseaba por las playas.

Con el tiempo, la moda fue cambiando, y empezó a estar bien visto el “moreno”, lo que llevó a que cada vez se expusiera más cantidad de piel al sol, más tiempo y, para reforzar el bronceado, se utilizaban aceleradores: ¿recordáis alguno el aceite de coco y similares?

En estas estábamos cuando apareció la palabra maldita; cáncer, y cáncer relacionado con el sol; melanoma, y de la posibilidad de que acabara de manera terrible. Se empezó a hablar del agujero de ozono, de los rayos ultravioleta y de otras lindezas. Se constató que el sol quemaba.

La humanidad no quería perderse las bondades de la vida relacionada con la naturaleza pero, eso sí, sin los problemas que esta relación pudiera producirle. Las investigaciones derivaron en el descubrimiento de las propiedades de algunos compuestos químicos que, convenientemente aplicados, permitían tomar el sol con “seguridad”: aparecieron los fotoprotectores.

Al principio estos fotoprotectores de utilizaron con “timidez”: las cremas y lociones tenían un SPF de 8 o 10, llegando al 15 los más efectivos. Poco a poco las cosas han ido variando y hoy, con mayor radiación UV, con más superficie de piel expuesta al sol y durante más tiempo, se utilizan productos con factores del 30 en adelante, siendo el 50+ el producto de moda.

Hablamos de SPF, pero, ¿Qué significa SPF? (Sun Protection Factor = Factor de protección solar). Puede definirse cómo la cantidad de radiación UV necesaria para causar quemaduras de sol en la piel con la crema protectora solar aplicada, en relación con la cantidad de radiación UV necesaria para causar la misma quemadura sin el protector solar.

Para aclararlo un poco y, simplificando: si una piel expuesta al sol durante 15 minutos sufre una “quemadura” cómo A, si se aplica a esa piel un fotoprotector de un SPF 20, se necesitarían 15x20 minutos para que se produjera en esa piel y en las mismas condiciones la misma “quemadura” A.

Esto no son matemáticas puras ya que, además del SPF, en la efectividad del producto aplicado, influyen otros factores cómo son:

  • La hora del día en el que se toma el sol, ya que durante la mañana y la tarde (al estar el sol más lejos) la capa de atmósfera que han de atravesar las raciones UV es mayor que en las horas centrales del día (con el sol más cerca).
  • El tipo de piel de la persona: la piel morena “aguanta” más.
  • La cantidad de protección aplicada.
  • La frecuencia con la que se aplica.
  • La cantidad absorbida por la piel de toda la cantidad aplicada.
  • La actividad física que se realice durante la exposición al sol: ejercicio (sudor), baño (lavado del protector)

La efectividad del protector también depende de la “calidad” del mismo; nosotros podemos asesorarte de lo más conveniente para ti, y proporcionártelo, para lo que puedes utilizar nuestro servicio de encargo exprés.

foto solares isdin

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¡Bienvenid@ a nuestra web!

Con la clara intención de que estés más cerca de nuestra farmacia, hemos puesto en marcha esta página web.

A través de la misma, queremos que nos conozcas un poco más, que nos sientas parte de tu familia y que cuentes con nosotros para solucionar o preguntarnos cualquier problema de salud.

Además, a través de nuestra web, podrás apuntarte a nuestros próximos eventos de la farmacia, así como conocer las promociones y novedades que tengamos en la farmacia.

Gracias por confiar y en Farmacia-morales y bienvenid@ a nuestra farmacia online.

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La alergia primaveral ya está aquí

¡Ya estamos en primavera!

Posiblemente empieces a notarlo si eres alérgico.

Los estornudos, la congestión nasal, la irritación en los ojos, los picores de garganta… Son lo “síntomas” más frecuentes de alergia.

En España la padecen más de 10 millones de personas y cada año son muchas las personas que vienen a la farmacia preguntándonos: ¿qué hago?

Lo primero y principal es acudir al especialista para que determine a qué tienes alergia. Es importante que si eres alérgico modifiques tus hábitos.

Si tienes alergia al polen evita salir a la calle y abrir las ventanas de tu casa en las horas de máxima emisión. Te recomiendo que en el hogar uses humidificadores y en la calle una mascarilla para evitar la congestión nasal y gafas de sol para reducir la irritación de los ojos.

Además, controla lo que comes y elimina de tu dieta aquellos alimentos que te provocan reacciones alérgicas. Importantísimo: no te auto-mediques, visita a tu médico para que te facilite el tratamiento a seguir (antihistamínicos, corticoides y/o broncodilatadores, es lo más usual).

También existen tratamientos farmacológicos que pueden ayudarte a neutralizar o a amortiguar los síntomas propios de la alergia descritos antes.

¿Puedes acabar con la alergia?

Definitivamente no, o al menos por el momento. La alergia no tiene cura pero hay un tratamiento que puede inducir tolerancia al alérgeno: la inmunoterapia, un examen que permite desarrollar una vacuna propia (hablaremos de ello otro día).

Si tienes dudas o necesitas un mayor asesoramiento, puedes ponerte en contacto con nosotros DESDE AQUÍ. Estaremos encantados de ayudarte.

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Tratamientos antiarrugas: respondemos a tus preguntas

Seguro que son muchas las preguntas que te has hecho al colocarte frente al stand de cremas anti-edad de tu farmacia. Pues bien, hoy queremos resolver todas esas dudas y esas preguntas que normalmente nos hacéis:

Primero: ¿Son efectivas las cremas antiarrugas?

Para empezar, te diré que si eres constante y precavido: SÍ.

Te explico. Las cremas antiarrugas no son productos milagrosos. Es necesario que seas constante en su aplicación y paciente en cuanto a sus resultados. Además, si previenes el desarrollo de la arruga, la eficacia se multiplicará, como es lógico.

Segundo: ¿Soy muy joven para usar cremas?

Mi recomendación es que a la edad de 20 años comiences a cuidar tu piel, a mantenerla limpia y a usar algún tipo de crema hidratante. Busca en tu farmacia la crema que mejor se adapta a tu edad y comienza a aplicarla ya mismo.

Tercero: ¿Qué crema usar?

En función de tu edad usarás una crema u otra, como ya hemos visto, pero también en función de tu piel. Si tu piel es grasa deberás elegir un producto ligero a base de gel. En cambio, si tu piel es seca, debes hidratarla a base de aceite, ácido hialurónico y/o protección solar.

Cuarto: ¿Cómo aplicarme la crema?

Es imprescindible que apliques correctamente la crema sobre tu rostro. Lo primero de todo será limpiar bien la cara y secarla perfectamente. Una vez seca, aplica la crema con las puntas de los dedos de tus dos manos, en sentido contrario a las arrugas.

Aplica tantas veces te marque el prospecto, así como de día o de noche (hay cremas que están indicadas para un momento determinado del día)

Quinto: Un consejo

Consulta a tu farmacéutico antes de aplicar cualquier crema para evitar posibles daños en tu piel. Puedes contactar con nosotros DESDE AQUÍ.

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